Айва компот

Айву очень успешно можно использовать в диетах для похудения.  Айва богата антиоксидантами, что делает ее хорошим помощником в борьбе с образованием раковых клеток. Айва замедляет процессы старения в организме. Уникальные противовирусные свойства животного позволяют успешно применять его при лечении гриппа и простудных заболеваний. В этом случае айву нужно отварить в небольшом количестве воды и запить водой. Айва очень богата микроэлементами. По этой причине айва может быть отличным подспорьем при анемии. Айва помогает снизить уровень «плохого» холестерина в организме.  Богатая витамином С айва повышает иммунитет. Благодаря противовоспалительному и отхаркивающему действию сок айвы может успешно применяться при бронхите, бронхиальной астме, различных простудных заболеваниях и воспалениях.  Этот фрукт богат пектинами, железом, калием, кальцием, медью, фосфором, органическими кислотами, PP, витаминами A, B1, B2, B6, C, бета-каротином. Этот продукт также может принести пользу людям с проблемами желудочно-кишечного тракта. Богатая медью и целлюлозой, айва улучшает пищеварение, улучшает работу печени и желчевыводящих путей, помогает бороться с диареей. Айва - диетический фрукт.