Абрикос варенье

Это один из фруктов, в котором мало калорий. Он содержит витамины A и E, а также растительные масла. Кроме того, богатство бета-каротина увеличивает ценность семян фруктов. Основные флавоноиды - это хлорогеновые кислоты, котецины и кверцетины. Эти вещества повышают устойчивость к попаданию радикальных веществ в организм.  Благодаря содержанию в нем витамина А, его можно считать незаменимым питанием для глаз. Его уникальные микроэлементы защищают кожу от рака.  Поскольку абрикосы являются важной пищей для сердечной мышцы в сосудистой системе, высказывание «Абрикос - лекарство для сердца» не без оснований. Это один из наиболее рекомендуемых продуктов для употребления после тренировки. Потому что помогает быстро восстановить потерянную энергию, не создавая лишнего веса.